Welkom bij Out of your Hands
Welkom bij mijn massagepraktijk in Stompetoren, waar je terecht kunt voor ontspanning, herstel en persoonlijke aandacht.
Soms merk je het pas als je even stilvalt, hoe hard je onderweg was. Hoeveel spanning je hebt vastgezet.
In mijn praktijk help ik je om weer te landen. Met massages die niet standaard zijn, maar afgestemd op wat jij nodig hebt. Of je nu komt voor ontspanning, herstel of verdieping: hier mag je jezelf weer voelen.
Out of your Hands biedt echte aandacht, natuurlijke producten en maatwerk massages. Laat jezelf verwennen en geniet van een moment van ontspanning en welzijn.
Scroll rustig verder en ontdek wat bij je past. Je bent welkom.
Even op adem komen
Soms merk je pas hoe gespannen je lichaam en hoofd zijn. Tot je op een plek komt waar je niets hoeft en gewoon mag zijn.
Mijn massagepraktijk in Stompetoren biedt precies zo’n plek. Kleinschalig, huiselijk en altijd met volle aandacht voor jou.
Ik werk met handen, hart en hoofd. Geen standaardbehandelingen, maar massages die passen bij jouw lichaam en moment.
Mijn aanbod
Fasciatherapie – werkt diep door in bindweefsel en helpt spanning en blokkades los te laten
Voetreflexmassage – stimuleert het zelfherstellend vermogen en brengt het lichaam in balans
Psoas Release Therapie -laat diepe, opgeslagen spanning los en brengt rust in het zenuwstelsel
Hotstone massage - warme stenen verdiepen de ontspanning en verlichten vastzittende spieren
Sportmassage – herstel van spieren en preventie van blessures
Ontspanningsmassage – spanning loslaten en diepe rust ervaren
Zwangerschapsmassage – comfortabel en afgestemd op het veranderende lichaam
Workshop massage leren – leer hoe je met aandacht een massage geeft
Of je nu komt voor ontspanning, herstel of gewoon even niets doen – je bent welkom.
Bekijk hier mijn volledige aanbod in Stompetoren
Massage behandelingen
Fasciatherapie
Soms zit spanning dieper dan spieren. Fasciatherapie werkt op het bindweefsel—langzaam, diep en aandachtig.
Het helpt bij stijfheid, vage pijn en onrust in je lijf. Door ruimte te maken in de fascia, komt je lichaam weer in beweging. Rustig, herstellend en precies wat nodig is.
Sportmassage
Heb je last van stijve spieren of spierpijn na het sporten?
Met diepe, gerichte druk maken we de spanning los en brengen we de doorbloeding weer op gang. Zo help je je lichaam sneller te herstellen en voel je weer ruimte en beweging.
Psoas Release Therapie
Soms zit spanning dieper dan spieren. Opgeslagen stress, oude patronen, emoties die nergens heen konden. De psoasspier speelt daar een stille maar centrale rol in.
Met psoas release therapie en een vleugje kinesiologie nodigen we het lichaam uit om los te laten. Ruimte, rust en een diepere verbinding met jezelf.
Massage behandelingen
Ontspannings-
massage
Heb je last van spanning of onrust? Met rustige aanrakingen en een paar diepe ademhalingen help ik je lichaam en geest weer tot rust te komen.
Samen stemmen we de massage af op wat jij op dat moment nodig hebt, of ik volg intuïtief wat jouw lichaam aangeeft.
Voetreflex therapie
Je voeten dragen je door het leven en vertellen veel over hoe je je voelt. Via gerichte reflexpunten breng ik je lichaam terug in balans en zet ik het zelfherstellend vermogen aan.
Met voetreflextherapie nodig ik je hele systeem uit om te ontspannen. Rust, balans en herstel van onderaf.
- Helpt bij klachten als hoofdpijn, spijsverteringsproblemen of hormonale disbalans
- Brengt balans in het zenuwstelsel en activeert het zelfherstellend vermogen
Zwangerschaps-
massage
Zwanger zijn is bijzonder, maar ook intens. Je lichaam doet hard werk en verdient aandacht.
Vanaf 13 weken ben je welkom voor een zwangerschapsmassage die verzacht, ontspant en ruimte geeft. We stemmen af op wat jij nodig hebt. Met zorg, rust en volle aandacht
Samenwerkingen & retraites
Ik sta open voor samenwerkingen, zoals het verzorgen van massages tijdens retraites of het ondersteunen van werkgevers die hun medewerkers ontspanning en herstel willen bieden.Heb je een idee of voorstel? Neem gerust contact met me op, ik denk graag met je mee.
Over mij
Out of your Hands is een massagepraktijk gevestigd Stompetoren, Noord-Holland. Ik geloof in het bieden van echte aandacht, het gebruik van natuurlijke producten en het leveren van maatwerk massages voor mijn klanten.
Massagepraktijk in Stompetoren – Sportmassage, ontspanning en therapie.
Diensten
Maak jouw eigen website met JouwWeb